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冬季預(yù)防“眼中風(fēng)”

    隨著冬季來臨，氣溫日降，河南大學(xué)附屬南石醫(yī)院總院眼科主任景聰榮就冬季眼科常見病、多發(fā)病為大家進行深入淺出地講解，并希望通過向全社會進行眼病預(yù)防宣教，能提高大家防范眼病的意識，實現(xiàn)人人享有“光明”的權(quán)利。
    [病例速遞] “眼中風(fēng)”來勢洶危害大
    王先生，65歲，有高血壓病史15年、糖尿病史12年。以“突發(fā)右眼視物不見1天”為主訴入住南石醫(yī)院總院眼科。入院查右眼：視力：指動/眼前。診斷：右眼視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞。經(jīng)搶救性治療一周，視力0.1。
    [專家提示] 怎樣預(yù)防“眼中風(fēng)”
    熱脹冷縮，其實人體血管也是如此。冬季、初春等季節(jié)氣溫偏低，血管收縮、血流減慢，容易形成血栓。眼中風(fēng)為“無痛殺手”。最兇險的是視網(wǎng)膜中央動脈主干發(fā)生阻塞，可導(dǎo)致全盲。一般來說，中央動脈、靜脈阻塞發(fā)病后一小時內(nèi)如果得到緩解，患者的視力有可能得到不同程度的恢復(fù)。但如果超過4小時，視力就難以恢復(fù)，搶救治療必需是分秒必爭。預(yù)防眼中風(fēng)的發(fā)生就顯得尤為重要。
    一、有效控制全身?。貉鄣资侨砑膊〉?ldquo;窗口”。中老年人高血壓、糖尿病、腎臟疾病等均會波及視網(wǎng)膜血管。平穩(wěn)控制血壓、有效控制血糖等基礎(chǔ)病變是預(yù)防“眼中風(fēng)”發(fā)生的第一步。夜間血壓不能過低，口服阿司匹林腸溶片抗凝、“他汀”類防止動脈斑塊脫落等。
    二、防寒保暖、科學(xué)飲食：室外要穿暖、室內(nèi)外溫差不能過大。高血壓患者低鹽、低脂飲食，糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下飲食。
    三、戒煙限酒、適量運動。
    四、生活規(guī)律、工作有度：養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，勿通宵上網(wǎng)、壘“長城”等。工作宜做到弛張有度，防止過勞，保持精神放松。
    五、適度檢查、保駕健康：中老年人或有高血壓、糖尿病等的年輕人，切勿諱疾忌醫(yī)，就象汽車每隔一段時間需要保養(yǎng)一樣，人體也需要在自我保健基礎(chǔ)上，定期（每年一到兩次）在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下為健康加油保養(yǎng)、保駕護航。出現(xiàn)視力下降，應(yīng)第一時間看眼科醫(yī)生。
    中老年人為家庭的棟梁、主心骨，眼好才能看得清、走得遠，為家庭提供充足正能量。眼病大多可防，早期診療可得到較好療效。“眼中風(fēng)”不可怕，只要我們正確認知它，就能把它踩在腳下。
    專家檔案：
    景聰榮：在職研究生，畢業(yè)于鄭州大學(xué)醫(yī)學(xué)院，先后在中山大學(xué)眼科中心深造，師從北京協(xié)和醫(yī)院王忠海教授和北醫(yī)三院李學(xué)民教授。精于準(zhǔn)分子近視治療和白內(nèi)障超聲乳化，擅長青光眼、視網(wǎng)膜脫落手術(shù)、眼化學(xué)傷、各種眼底病、眼部整形美容、眼科常見病、疑難雜癥及小兒眼病等，參編眼科專著1部，發(fā)表國家級論文多篇。