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夏季如何預(yù)防和應(yīng)對兒童腹瀉

發(fā)布時間:2024-07-02 瀏覽次數(shù)(314) 發(fā)布來源:南陽南石醫(yī)院

在我國,腹瀉是僅次于呼吸道感染的第二位常見多發(fā)病,是世界國家兒童第一位常見多發(fā)病及死因。6個月至2歲嬰幼兒發(fā)病率高。兒童夏季腹瀉高發(fā)于每年的6~8月,多為急性感染性腹瀉。通常由多病原多因素引起的消化道疾病,病原體多為致瀉性大腸埃希菌與痢疾桿菌,主要癥狀為主要癥狀為腹瀉、腹痛,伴惡心、嘔吐或發(fā)熱。

夏季高溫、潮濕的氣候,適合病菌的繁殖生長,食物容易腐敗變質(zhì),加上雨水充足,水源也容易被污染。這個季節(jié)人們喜愛生食瓜果,如果洗滌、消毒不徹底,也容易患腸道傳染病。腸道傳染病可通過水、食物、日常生活接觸和蒼蠅等媒介進行傳播。如果生活飲用水源被腸道傳染病患者或病原攜帶者排出的糞便、嘔吐物污染,就可能引起霍亂、傷寒、細菌性痢疾等疾病的暴發(fā)流行。

人們居家使用冰箱時,冰箱冷藏室的溫度一般在0℃~5℃,可抑制大多數(shù)細菌的繁殖但對一些嗜冷菌,如大腸桿菌、傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌等依然很活躍,細菌大量繁殖會造成食品變質(zhì)。如果冰箱里食物生熟混放,也會導(dǎo)致食物污染或變質(zhì)。食物在加工、儲存、制作等過程中,被腸道傳染病的病原體污染,也可能造成傳染。

雖然人體對病原體有一定的防御能力,但天氣炎熱導(dǎo)致很多人睡眠少、食欲差,抵抗力下降,腸道致病菌“菌多勢眾”“乘虛而入”,我們的防御系統(tǒng)也難以抵抗。

想要有效預(yù)防兒童腹瀉,需要做到以下幾點:

1.培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲用水衛(wèi)生,不給兒童飲用生水;注意手衛(wèi)生,飯前便后要洗手。講究食品衛(wèi)生,生食清潔到位,減少生冷食物的攝入。食具(碗、筷、湯勺等)要煮沸消毒。不吃生腌的海產(chǎn)品,生熟刀板要分開。剩余食品、隔夜食品要徹底加熱后再食用,提倡分餐制。

2.嬰幼兒提倡母乳喂養(yǎng)并及時接種疫苗。

3.盡量減少與腹瀉病人的接觸,特別是不要共用餐飲用具。

4.預(yù)防夏季流行性感冒、高溫導(dǎo)致的中暑,平衡膳食,合理營養(yǎng)。

5.注意勞逸結(jié)合,增強身體機能抵抗能力。不要到有急性腸道傳染病病菌的河里游泳、洗澡。

6.注意乳品的保存和奶具、食具、便器、玩具的定期消毒

兒童腹瀉會引起腸道菌群失調(diào),患者可適當補充益生菌進行治療。同時,腹瀉可導(dǎo)致人體從腸道丟失大量液體和電解質(zhì),如果脫水嚴重,可能會引發(fā)腎功能衰竭,甚至導(dǎo)致死亡,所以在無頻繁嘔吐、可飲水及進食的情況下,要及時補充口服補液鹽??诜a液鹽制劑由葡萄糖和人體必需的鈉鹽、鉀鹽等組成,可以補充因腹瀉丟失的水分及重要鹽分,維持水和電解質(zhì)的平衡。

腹瀉時應(yīng)避免進食高糖、高脂和高粗纖維食物。嬰幼兒繼續(xù)母乳喂養(yǎng),暫停換乳期食物添加。人工喂養(yǎng)嬰幼兒伴有乳糖不耐受時,可選擇低乳糖或無乳糖配方。年齡較大的兒童,無需嚴格限制飲食,盡可能保證熱量供給。

當腹瀉癥狀嚴重,出現(xiàn)上吐下瀉、口干、眼窩下陷、皮膚彈性差、肢體發(fā)涼、發(fā)熱、口渴甚至有脫水情況時,應(yīng)立即平臥,盡量抬高雙下肢,并迅速前往醫(yī)院接受治療。

 

河南省衛(wèi)生健康委宣傳處指導(dǎo)

供稿專家:河南省健康科普專家 夏邑縣衛(wèi)生計生監(jiān)督所 趙靜

審核專家:河南省健康科普專家 濮陽市婦幼保健院 暴保龍